रोजाना क्या आप भी लेते हैं 7 घंटे से कम की नींद? हो जाएं सावधान! शरीर का होगा बुरा हाल
नींद हमारे लिए किसी वरदान से कम नहीं है. एक अच्छी नींद हमारे दिमाग को तरोताजा करने के लिए और शरीर के दूसरे अंगों को आराम देने के लिए बहुत…
सर्दियों में खाएं ये 10 फूड्स, इम्यूनिटी होगी मजबूत, जहरीली हवा का असर भी होगा कम
समस्त उत्तर भारत समेत दिल्ली में प्रदूषण का स्तर बेहद खतरनाक हो गया है. दिल्ली और आसपास के इलाकों में रह रहे लोगों को इस वक्त अपनी डाइट में कुछ…
आयुर्वेदिक कंपनी awpl ने बनाया रिकॉर्ड, डायरेक्टर संजीव कुमार को वर्ल्ड बुक ऑफ रिकॉर्ड के पदाधिकारी द्वारा किया गया सम्मानित जानिए पूरी खबर
दिल्ली बेस्ड भारतीय कंपनी अस्क्लेपियस वैलनेस प्राइवेट लिमिटेड (AWPL) ने हिंदुस्तान सहित दुनिया की नेटवर्क मार्केटिंग इंडस्ट्री में एक अनोखा रिकॉर्ड बनाकर वर्ल्ड बुक ऑफ रिकॉर्ड में अपना नाम दर्ज…
हैंडवाश जागरूकता सप्ताह के दौरान बढ़े सजग नागरिकों की भागीदारी, स्वच्छता का संकल्प
हमारे जीवन में स्वच्छता का महत्व अत्यधिक है। साफ-सुथरे वातावरण में रहकर हम अपने दिल-दिमाग को स्वस्थ रख सकते हैं। इसके लिए हमें हर क्षण सावधान रहने की आवश्यकता है…
40 की उम्र से पहले जरूर करा लें ये 5 हेल्थ चेकअप, डॉक्टर ने दी सलाह
डॉ. सनी जटला ने 40 वर्ष से कम उम्र के सभी लोगों को अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने और कुछ हेल्थ चेकअप कराने की सलाह दी है. इससे वे लोग…
आपको भी है ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या? इन चीजों को खाने से मिल सकता है आराम
ऑस्टियोपोरोसिस की बीमारी में हड्डियां बहुत कमजोर हो जाती हैं जिससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है. उम्र बढ़ने के साथ-साथ हड्डियां कमजोर होने लगती हैं और ऑस्टियोपोरोसिस की संभावना…
उत्तराखंड समेत कई राज्यों में डेंगू का आतंक, हजारों लोग हुए संक्रमित
केरल में जहां पिछले कुछ दिनों से निपाह वायरस से कहर बरपाया हुआ था तो वहीं अब बारिश और अनुकूल मौसम की वजह से पनपे मच्छरों ने कई प्रदेशों में…
प्रदेश में लोगों की जान का दुश्मन बनता डेंगू, 24 घंटे में डेंगू के 95 नए मामले, दून, हरिद्वार, नैनीताल, पौड़ी में सबसे ज्यादा मामले
मंगलवार को देहरादून में 16, हरिद्वार में 22, नैनीताल में 19, पौड़ी गढ़वाल में 24, टिहरी में छह, ऊधमसिंह नगर में दो और चमोली में छह नए डेंगू के मामले…
शराब ही नहीं ये चीजें भी सड़ा देती हैं लिवर, मेडिकल एक्सपर्ट ने दी चेतावनी
लिवर की बीमारी कई तरह की होती है, जिसमें नॉन-अल्कोहॉलिक फैटी लिवर डिसीज, अल्कोहॉल संबंधित लिवर डिसीज, हेपेटाइटिस, हेमोक्रोमैटोसिस और प्राइमरी पित्त सिरोसिस आदि शामिल हैं. शराब के अलावा कौन…
हेल्थ टिप – यें जड़ी-बूटी हाई ब्लड प्रेशर को प्राकृतिक रूप से करेंगी कम, डाइट में करें शामिल
हेल्थ एंड फूड सप्लीमेंट इन्फॉर्मेशन की न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. पामेला मेसन ने बताया है कि कौन सी जड़ी-बूटी या वनस्पतियों के प्रयोग से हाई ब्लड प्रेशर को कम किया जा सकता…